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社交激活思考 奔向“长命百二岁”

发布时间:2019-05-30 03:25:51 来源:http://www.dun-chang.com

  图:长者保持良好生活习惯,常与人进行聊天等户外社交活动,有助延年益寿

  两位已年过鲐背(90高龄)的长者,机能上有所衰退,但身体并无患慢性疾病。陈生退休后爱上打麻雀,每朝陪妻子到大埔喝茶,晚上伴随收音机声入睡。黄新娇则右膝做过换骱手术,现时靠助行架支撑步行,精神奕奕。老人科医生表示,年过90无高血压、糖尿病等慢性疾病,或许因为基因好;而长者持续有社交活动,尤其户外,对其思考、活动能力均有好处。

  过得充实 开心每一天

  天生贪玩的陈生,在70岁时爱参加大埔救世军的活动,一玩就三、四个鐘。不过,在太太中风后已无再去玩,“她半身不能动,我就手拖手扶她走动。”其子陈长有说,“阿爸80岁前仍可亲自买

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