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中西医各有法宝 长寿秘诀\延年益寿抗衰老\大公报

发布时间:2019-05-30 03:25:57 来源:http://www.dun-chang.com

  图:註册中医师崔绍汉表示,中医认为衰老属自然过程,而《黄帝内经》至少三次提到“百岁”

  大埔黄宜坳村有两位高龄长者,一位是95岁名叫陈生的老伯,头髮浓密黑白髮相间;另一位是98岁的黄新娇,身形娇小,说话时中气十足。二人生活各有不同,陈伯爱饮淮山杞子汤,黄新娇则作息有序又有充足睡眠。中医师表示,杞子补肾,肾为先天之本,人老则肾气虚衰,延续衰老先补肾,而“子午觉”则与抗衰老有关。

  陈生平日有饮早茶习惯,接住跟长者团四处走,晚上一人到街市买

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